健康咨询描述:
我也不知道自己的问题属于哪一类,我的头发上张了一小撮的白头发,今年24了,最近一年才发现的,就在又后脑,而且后脑勺总感觉疲劳,还有就是大概在相同的位置我妈妈的头发缺了一小块,请问这是什么问题啊?该怎样治疗?谢谢了。
本次发病及持续的时间:将近一年
目前一般情况:大概50多根白发
病史:无
与遗传有很大的关系,其次是疲劳,心情欠佳,也就是一种疲劳综合征,导致代谢过程中产生的黑色素减少,从而导致白发的出现。可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝。同时,应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。
可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少。多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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