怀孕3个多月晚上睡觉左腿转筋

      病情分析：
      你好,你的 情况考虑是有缺钙引起的可能
      指导意见：
      孕期孕妇出现腿疼或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法：
      （1）补充含蛋白质的食物.动物蛋白,如肉,蛋,鱼,奶,血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质,如豆类,以大豆制品为最佳
      （2）补充含维生素的食物,如蔬菜,瓜果类含大量人体需要的维生素.
      （3）注意粗细粮搭配
      （4）注意铁,钙,磷,碘的补充.孕妇要多吃些含铁量高的动物血,肝,蛋黄,以及绿叶菜,大豆等.还要多吃些骨头汤,鱼,虾,孕后期可服些钙片补充钙质,海带含有碘.
      5）孕中期和孕晚期,胎儿生长速度快,这段时间尤其要多补充些营养.
      

      病情分析：
      您好,怀孕三个月有腿抽筋的现象是缺钙的表现的,要及时补充治疗的
      指导意见：
      建议您服用乐力钙一瓶,同时平时要多吃点豆制品,一周吃一次鱼虾比较好的,适当晒晒太阳
      

      病情分析：
      你好 上述症状要考虑缺钙有关的
      指导意见：
      对于孕妇补钙,专家有以下建议：
      1.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式.
      2.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等.
      3.补充钙,最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙.
      4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收.
      5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂.
      
      以上是对“怀孕3个多月晚上睡觉左腿转筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的情况考虑是有缺钙引起的可能
      指导意见：
      由于胎儿的快速发育,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙,维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛. 当腰痛伴有腿“抽筋”,坐骨神经痛时,除了赶快补钙,补维生素B1以外,还要及时咨询医生,寻求帮助.缺乏轻微者建议食补为主.
      

      病情分析：
      你好,
      这个考虑可能和缺钙有关的.
      指导意见：
      建议去医院检查个微量元素,看看是不是缺钙,如果是的话要增加富含钙质的食物,例如 豆制品 或者是奶类,然后观察看看,是否缓解,如果有问题再咨询,祝健康!