请问功能性肠道消化吸收不好怎样解决？

      病情分析：
      功能性的疾病一般是作理疗和吃中药调理比较好.
      指导意见：
      您可以尝试做一段时间的针灸治疗,刺激脾胃经的穴位来改善症状.
      

      病情分析：
      一,养成良好的生活习惯：少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.
      二,改变饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等.
      指导意见：
      羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃；另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.
      
      

      病情分析：
      作理疗和吃中药调理比较好
      指导意见：
      养成良好的生活习惯 建议多吃大蒜 睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.
      
      以上是对“请问功能性肠道消化吸收不好怎样解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！