自慰成隐咋办？

      病情分析：
      你好,这个戒掉手淫需要注意多活动,每次有冲动的时候就去吃东西打消这个念想,
      指导意见：
      另外一般这个情况都发生在床上或者是看些淫秽资料的时候,需要注意避免恋床,避免接触淫秽资料,多接触社会,多和朋友们打交道慢慢的就会缓解,一定要坚持.
      

      病情分析：
      目前对自慰的说法个不相同,自慰不会传染任何性病,也不会涉及他人,或卷入感情纠葛,也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生.所以是一种合理的释放性欲的方式,同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题.也是正常的生理现象.
      指导意见：
      部分研究者讲自慰不会导致任何的疾病,包括阳痿,早泄,还可以延长性爱的时间,但是我认为过度的自慰是不好的,长期过度的自慰是可以导致阳痿早泄的.
      生活护理：
      循序渐进,逐渐减少次数,少看有色情内容的书籍,影片.多做有益身心的活动,调节生活压力.
      

      病情分析：
      你好这个主要是一个心理依赖的情况造成的,这个应该是和性生活缺乏等原因有关系的,这个一般是应该要注意心理转移法治疗会比较理想的
      指导意见：
      这个情况主要是应该要注意心理转移法治疗会比较理想的,这个可以少接触性方面的信息的,同时应该要注意多参加集体活动,以减少自己单处的机会,这样就会慢慢好起来的
      
      以上是对“自慰成隐咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!男性长期过度手淫会导致前列腺炎,早泄,勃起功能障碍,精囊炎,尿道炎甚至不育,并且手淫一旦成瘾就很难戒除,其对心理上的危害也是不容忽视的,比如它可以让人精神萎靡,意志薄弱等,还会影响人的智力.
      指导意见：
      因此建议您转移兴趣点,多做户外活动,靠个人意志力戒除手淫,若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊
      

      病情分析：
      首先要坚信自己能克服这个困难.有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到.下决心是第一步,是出发点.你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了.这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑.
      指导意见：
      要使你回到让你产生问题的模式中去.困难总是有的.谨慎地保持冷静和自信.保持正面的心态.要坚信你能获得胜利.你这样做的时候,你将感到欢乐和充满力量,这会使你的生活容光焕发,会带给你生活的充实和满足感.
      

      病情分析：
      你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了.这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!
      指导意见：
      1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位.
      2. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间.
      3. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往.不要与任何有同样毛病的人交往.不要认为两个人一起戒,这永远作不到.你必须脱离这种人群.因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病.这种毛病必须严格从你脑子里清除出去.你的思想必须放在别的或更健康的事情上去.
      4. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏.洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中.
      5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事.到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑.
      6. 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖.这样做的目的是让你转移注意力.可以这样说,你是可以控制你的意识的.
      7. 要远离色情读物.不要读有关手淫的文章.不要去想手淫这件事.记住："一旦想了,就会去做".必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子.一旦你做到了这点,你就会戒掉他.
      8. 脑子里始终应想着健康的事物.可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍.
      9.也可以祈祷,发愿.但不要涉及手淫,因这会使你老想着"它".祈祷真诚,祈祷理解,为你的亲人,朋友,家庭祈祷.不要去想手淫,不要提手淫,不和别人谈起手淫,祈祷中也不提它,让它离开你的脑子.对此问题的态度决定了克服此问题的难易.关键是要承诺一定要克服它.当一个人理解了这么做的理由时,就会创造条件和环境来帮助付诸实践,他就会有力量来控制这一切.手淫会带来负罪感和感情压力.过度手淫会造成身体戕害.它完全是一种自我为中心的分泌行为,根本没有表达出人类自身的繁衍能力.这种自慰行为会导致失去自尊,会使一个人的信仰变得脆弱,会感到自己的责任变成负担,会把自己义务看作是施舍.
      
      

      病情分析：
      首先要坚信自己能克服这个困难.有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到.下决心是第一步,是出发点.你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了.这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑.
      指导意见：
      1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位.
      2. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间.
      3. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往.不要与任何有同样毛病的人交往.不要认为两个人一起戒,这永远作不到.你必须脱离这种人群.因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病.这种毛病必须严格从你脑子里清除出去.你的思想必须放在别的或更健康的事情上去.
      4. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏.洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中.
      5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事.到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑.
      6. 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖.这样做的目的是让你转移注意力.可以这样说,你是可以控制你的意识的.
      7. 要远离色情读物.不要读有关手淫的文章.不要去想手淫这件事.记住："一旦想了,就会去做".必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子.一旦你做到了这点,你就会戒掉他.
      
      
      以上是对“自慰成隐咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期频繁手淫,可导致泌尿生殖系统和心理疾病,如前列腺炎,阳痿,早泄,不射精等或出现失眠,多梦,记忆力减退,注意力不集中等精神,神经系统症状 .
      指导意见：
      建议你及早戒掉手淫的习惯!以免引起泌尿生殖炎症!建议你尽量转移自己的注意力!不要把注意力过分的集中在性上!手淫的治疗首先需要有一定的毅力,在一定时间内避免在客观上接触性方面的刺激,同时在主观上加以控制.当然,早期很难彻底戒除,但只要减少次数,还是可以慢慢改善的,同时在日常生活中坚持体育运动可起到较好的效果