血黏度偏高时该注意点什么

      病情分析：
      你好,要想使血黏度降下来,
      指导意见：
      我建议你平时生活中,饮食上,清淡饮食,多吃一些高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果.
      

      病情分析：
      你好,多吃具有血液稀释功能的食物有黑木耳,洋葱,柿子椒,香菇及草莓,菠萝,柠檬等；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿,红葡萄,橘子,生姜；具降脂作用的有香芹,胡萝卜,魔芋,山楂,紫菜,海带,玉米,芝麻等.
      血液过于黏稠的人,日常饮食宜清淡,少吃高脂肪,高糖饮食,多吃些鱼类,新鲜蔬菜和瓜果,豆类及豆制品.
      指导意见：
      建议去医院在医生指导下配合药物效果会更好的,祝你健康快乐.
      

      要加强体育锻炼,如散步,慢跑,太极拳,游泳等适量运动,以增强心肺功能和加快血液循环,可使血液黏度下降.其次,如果吸烟就要戒烟了,因吸烟使血管收缩,血液黏度升高.还可在医生的指导下,服用药物或采用其他医疗方法,丹参,川芎,益母草,赤芍,葛根等活血化瘀中药,也有不同程度的降低血液黏度的作用.
      
      以上是对“血黏度偏高时该注意点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      发现血稠程度受到多种因素的影响,诸如进食,饮水,运动,机体代谢状况和外界环境,不同季节,时间与气候等.
      指导意见：
      你好, 多饮水 水堪称速效稀释剂,多吃具有稀释血液功能的食物 如可抑制血小板聚集,防止血栓形成的有黑木耳,洋葱,柿子椒,香菇及草莓,菠萝,柠檬等水果, 多食大豆 大豆含有丰富的卵磷脂,是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可降低血中胆固醇,使血稠得以改善.