健康咨询描述:
睡眠不佳,记忆减退,注意力不集中,后脑勺顿痛,尿频
生活压力过大,和改行业
曾经的治疗情况和效果: 吃中药不见好转
想得到怎样的帮助:根据我说的情况,帮忙开个中药什么
病情分析:
你好朋友,根据你的提问,这个考虑是神经衰弱的
指导意见:
建议您用健脑补肾丸,谷维素片,刺五加片试试.祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是神经衰弱的.
指导意见:
建议您按以下治疗: 1.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食品. 2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸.,每日三次,饭前口服3保持好心情,不要给自己压力.听一些舒缓心情的歌曲.
生活护理:
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
病情分析:
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.
指导意见:
神经衰弱患者的注意事项-神经衰弱注意营养
营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状.饥饿时人可以出现疲劳感,注意力涣散,行动迟缓,头痛头晕,嗜睡或失眠等神经衰弱症状,除食物以外对任何事物都不感兴趣.此外维生素 B,维生素 C的缺乏,水,盐的摄人不足等等,都可以出现神经衰弱症状.大脑需要的营养物质,除了脂类,蛋白质,糖类,氧气和水分以外,其他如维生素,钙,磷,钾,镁以及微量元素等也是不可缺少的.神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物.
富含脂类的食物:如肝,鱼类,蛋黄,黄油,大豆,玉米,羊脑,猪脑,芝麻油,花生及核桃等.
富含蛋白质的食物:如瘦猪肉,羊肉,牛肉,牛奶,鸡,鸭,鱼,蛋及豆制品等.
富含糖的食物:如白糖,红糖,蜂蜜,甘蔗,萝卜,大米,面粉,红薯,大枣,甜菜及水果等.
富含维生素B族,维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母,肝,卷心莱及海藻等.
富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C. 灵芝大麦治神经衰弱
灵芝10克,大麦50克.将灵芝剪碎加水,煎煮取汁.大麦磨碎,用灵芝汁煮,加白糖适量.可当早餐或夜宵食用,每日1次.(摘自7月26日《中国老年报》)
以上是对“神经衰弱什么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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