小儿得了强脊炎应如何治疗和保养。

      强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯中轴骨骼，特别是骶髂关节。它往往于青少年晚期或成年早期起病，男性多于女性，有一定的家族性倾向。它可以造成患者中轴关节的炎症、疼痛，进而造成脊柱强直，弯腰、头部活动受限，驼背及髋关节变形，影响患者的日常生活和心肺功能，最终引发一系列并发症。止痛药只“治标”针对强直性脊柱炎，非甾体类消炎镇痛药止痛效果好。许多不明就里的患者以为只要不疼就没事了，其实不然。药物只是起到了暂时止痛的作用，并不能阻止病情的进展，脊柱等中轴关节周围的纤维化和骨性强直仍在慢慢发生。有一些患者，自己吃了十几年的止痛药，再到医院看病的时候，往往已经是驼背腿瘸了，这时再想矫正，却是千难万难了。如果患者能在病情早期进行及时、合理的锻炼，就能减缓甚至阻止病情进展，避免脊柱强直的发生。功能锻炼是“治本”针对强直性脊柱炎容易累及的关节进行功能锻炼，是减少或防止畸形发生的最重要的疗法。强直性脊柱炎患者应坚持直立行走，定期做背部的伸展运动、扩胸运动、旋胯及力所能及的转颈运动，上述运动可每日早晚两次，每次15分钟。有条件的患者可考虑游泳，这是强直性脊柱炎患者最好的运动方式。在生活上，强直性脊柱炎患者应睡硬板床，不用枕头，最好是仰卧或伸背俯卧，避免蜷曲侧卧。考虑到脊柱强直后会对心肺功能有影响，故患者应戒烟。吃药＋锻炼，标本兼治那么，是不是得了强直性脊柱炎就不需要吃药和看医生了呢？也不尽然。绝大多数患者都有这样的体会，在疾病发作时，别说是功能锻炼，就是动一动都困难，哪还有能力去锻炼啊！因此，在疾病发作的时候，适当选用一些消炎镇痛药，不但能快速缓解疼痛，而且也有利于功能锻炼的正常进行，改善长期预后。一些使用消炎镇痛药效果欠佳或有关节外表现的患者，还可适当应用一些小剂量糖皮质激素、柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤（MTX）等药物，对控制病情有一定的疗效。
      

      您好：请问在治疗期间如何锻练？一定在有效的治疗下进行坚持长期适当的体育锻炼，锻炼要长期坚持，就是锻炼时间每周不能少于5天，适当是在你能承受的运动量，要循循渐进，过量回起反作用，太小又达不到目的，一定要掌握好量。一定要体育锻炼，不是散步、遛玩。