为何经期过后１０天，双乳发胀，有痛感

      你好,估计是乳腺增生引起的,对于乳腺增生,建议你可以服用维生素E,乳腺增生外敷散,妇科逍遥丸等,联合服用有一定的效果,日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.多运动,防止肥胖提高免疫力.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.最重要的是要做到自我检查和定期复查.
      
      

      病情分析：
      你好,你的情况考虑是排卵期乳房胀痛的可能
      指导意见：
      乳房胀痛有生理性,也有病理性的,女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的,如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况,就属于病理性的,需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗.