预防妇科疾病

      妇科炎症预防1,瘙痒处应避免过度搔抓,摩擦,热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物； 2,内衣应柔软松宽,以棉织品为好.避免羽绒,尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗； 3,平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤；4,男性平时洗澡时,应将包皮翻转,洗净包皮囊内的包皮垢,是预防炎症的最简单而又行之有效的办法； 5,避免不洁性交； 6,避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调； 7,如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕.**
      

      病情分析：
      仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从而预防,治疗妇科疾病.
      指导意见：
      首先,仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器.
      其次,仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉,韧带和脊椎.并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统.从而改善身体的抗病能力.
      第三,做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟.腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,加快血液流动的速度,从而治疗和缓解妇科疾病.
      
      

      病情分析：
      妇科病,一般都是有感染引起的.
      指导意见：
      平时注意阴部卫生,勤清洗,没有炎症时,用清水洗就行,注意保暖.多运动锻炼身体.
      
      以上是对“预防妇科疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：保护防御机能的完整性,控制感染途径,是预防和治疗生殖器炎症的重要方面.
       注意个人卫生,增强机体抵抗力,勤换内裤,保持外阴清洁干燥,做好惊经期,孕期,分娩期,及产褥期卫生.避免用刺激性药物或肥皂擦洗外阴.