嘴唇干如何保养嘴唇不干能请快回答

      您是否有舔唇的习惯,如果有就戒掉.最近可以涂抹些润唇膏.

      病情分析：
      您好,白开水多喝肯定是少不了的,多吃新鲜蔬菜水果如黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜等等.莲藕,荸荠梨等食物有生津,止渴的功效,吃些这样的食物.
      指导意见：
      保护嘴唇措施,擦唇膏,晚上擦维E睡觉,干裂不要用舌头去舔,多补充维生素. 相关防治方法蜂蜜一勺 维E胶囊若干,做法用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上.

      蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果,十分适合于唇部的滋润和保护.当唇部感觉干燥时,将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上,保留20分钟.
      让嘴唇保持“啊”音5秒钟,保持“哎”音5秒钟后放松,用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟,重复以上动作5分钟.
      多喝水,尤其是长期在空气不好的环境里上班的女士,更要注意,不要等到口渴了再想起喝水,最好采用少喝多次的方法为妙.还要多吃水果,蔬菜,摄取适量的维他命(如维B,维A,维E,维C等).另外,少吃辛辣上火的食品,免得双唇起泡泡
      
      以上是对“嘴唇干如何保养嘴唇不干能请快回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你多喝水,多吃蔬菜和水果.给嘴唇上涂抹适量的润唇膏,然后用保鲜膜覆盖,持续5分钟.试一试,很有效的.