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我最近肩周疼怎么办?

保密 | 0个月 悬赏20个健康币 2010-02-15 19:17:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 整个胳膊疼
有一个礼拜

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:我不想吃药,想通过按摩治疗

回复区

胡开平
胡开平 国药同煤三医院   副主任护师 擅长: 擅长骨盆骨折、腰椎间盘突出症、颈椎疾病等。 帮助网友:6591
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2010-02-15 19:20:00 我要投诉

      病情分析:
      快治疗吧,
      教你一招
       穴位揉摩肩周炎 穴位按摩 :按摩手三里.用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次.按摩印堂穴.用食,拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次. 捏压患处 :用右手拇,食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩.每日 2次.
      指导意见:
      功能锻炼 :1,抡拳.左右肩关节划圈抡动15圈. 2,耸肩.双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下. 3,揪耳廓.两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下. 4,举手.十指相挟 ,手心向上,举过头顶 ,上下前后摇动 30下. 5,展翅.双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下. 6,托头.两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下. 7,晃肘.两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下.早晚各一次.
      

李明娟
李明娟 主任护师 擅长: 小儿脑摊,面神经麻痹,小儿多动症的针灸治疗 帮助网友:9802
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2010-02-15 19:18:50 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,你这情况可能是肩周炎的,肩周炎治疗原则:本病有自愈倾向,可用中西医结合治疗.
      指导意见:
      1.患肩热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛.2.肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法.3.肩部压痛点用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.

2010-02-15 19:27 ask93010467a 追问

谢谢,那么拔火罐应该拔在什么位置?热敷怎么敷啊!

2010-02-15 19:47医生回答:

这有好多穴位的,当然也可拔疼痛明显的部位

游医生
游医生 其他 帮助网友:487称赞:14
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2010-02-15 19:18:36

      病情分析:
      肩周炎有肩周刀割样钝痛,夜痛尤甚,可象颈,背,上臂和手部放射,肩关节不能外展外旋,向后上方抬高,肌肉明显萎缩等特征.
      指导意见:
      处方:黄茋30克,党参,山萸肉各20克,桑枝,桂枝,杜仲,上轨,川芎,白芍,生姜各10克
      用法:水煎,日1剂,服2次,15天为1疗程.
      疗效:用药2疗程:,治愈率为90%.
      
      以上是对“我最近肩周疼怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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