脚脖子扭到，现在踝骨处肿，要怎么办

      病情分析：
      您好
      如果肿痛的情况并不严重的影响您行走的话,那么骨折的可能性不大,这种情况多是局部的肌腱或韧带损伤.康复的时间与损伤的程度和治疗措施有关.
      指导意见：
      您用红花油涂抹并局部按揉的方法是正确的,建议您同时服用一点中华跌打丸,或对患处经常做做热敷,必要时可以去医院中医科请医生根据您的情况为您开点活血通络的中药做烫洗治疗,以便于促进局部血液流通,加快瘀血的吸收,这样恢复的快一些.另外建议您睡觉时患肢最好固定,并将脚踝用软垫适当抬高（略超过心脏的水平即可）,这样有利于血液的回流,可以改善肿胀的情况.通过上述治疗和注意,您会在近期内康复的.
      生活护理：
      近期内要注意患处的保暖,不提倡您现在长时间行走或负重等,以免家中伤情或延缓恢复时间.您可以做轻量的活动,以伤处不感疼痛和疲劳为度,以便于保持患肢的肌力,促进损伤的愈合.饮食上没有什么禁忌的,健康饮食就可以了.祝您早日康复

      踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
      韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医药保和堂舒络膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.治疗期间一定要减少活动,主要以休息静养为主.不明之处可随时联系.祝早日康复!

      你好
      踝关节扭伤,主要是关节间的软骨及韧带损伤导致的肿痛证状,必须用专业的中药外敷治疗才可彻底治愈,如果早期治疗恢复的快些,治疗期间应注意保暖,不能碰生水,如有不明之处手机联系,祝早日康复!
      以上是对“脚脖子扭到，现在踝骨处肿，要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      理疗：超短波,消炎,消肿.
      针灸：疏通经脉气血,特别是习惯性扭伤.
      中药外敷：如金黄散等.
      推拿：行复位手法,改善小关节错位,效果明显.