健康咨询描述: 了
曾经的治疗情况和效果: 平时有喝几杯凉水
想得到怎样的帮助:经常熬夜,但是上火了怎么办?
病情分析:
喝些绿豆汤和金银花茶
指导意见:
宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主,辅之以含蛋白质,维C丰富的面条,鸡蛋,菜花,苦瓜,酸枣,山楂等食物.常熬夜时,白天也同样要加强营养,尽量多摄取一些鱼,肉等动物性蛋白质,打好身体的基础,以弥补熬夜带来的损失.
病情分析:
中医所说的上火有很多种病征(肺热引起的咽喉肿痛,口舌生疮,鼻粘膜干燥等,胃热引起的便秘等),应对症治疗.
指导意见:
室内应保持通风,养成良好作息时间,推荐服用栀子金花丸.
以上是对“经常熬夜,但是上火了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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