胸太大了怎么瘦下来胸太大了怎么瘦下来胸太大了怎么瘦

      病情分析：
      最好不要利用减肥来缩胸,因为你现在还是女孩,如果想用极度减肥来缩胸的话,胸部最大的成分是脂肪,虽然会缩小很多,但是会使你的胸部下垂和委缩,皮肤起皱,非常的不好,没有脂肪的填充,纤维网状会失去支撑力,会使你的胸部变形!
      所以你还是需要按摩和紧致你的皮肤和乳房组织
      指导意见：
      适当的做做运动,比如举轻点的哑铃,俯卧撑之类的.将脂肪转化为肌肉,能让乳房好看,坚挺,等到年龄大了还不会很快的下垂哦!

      病情分析：
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

      胸太大是指乳房太大吗？有一种乳房过大的称为巨乳症。一般减肥的方法无法缩小，只有通过手朮。所以先要就诊整形外科确诊是否符合巨乳症。如果是正常大小就不用管了。
      以上是对“胸太大了怎么瘦下来胸太大了怎么瘦下来胸太大了怎么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这个情况，平时要注意减肥，你应该是属于那种比较肥胖的人吧。当然，这跟你体内的一些激素也有很大的关系，比如雌激素或者是那个乳腺分泌素比较高。

      病情分析：
      你好：少女乳房发育得大或小并不以人们的意愿为转移,它是由种族,遗传等多方面先天因素所决定的.一般来说,欧美的少女乳房发育较大.我国北方少女和南方少女相比,乳房发育也有明显的差异,如南方少女的乳房发育不如北方少女的乳房大.不论乳房发育得大或小,女性在青春期时的乳房却是一定会发生变化的,只是丰满与不丰满的差异而已.如果把乳房发育过大或过小当作负担或包袱.是不必要的,还有那种把乳房大当作是不贞洁的看法是不科学的.
      指导意见：
      在必要提出的是,在月经初潮来临的前一段时间,有的女孩会出现暂时性乳房肥大,并伴有不同程度的乳房胀痛,当月经来了以后,这种暂时性肥大现象就会逐渐消失,恢复正常.个别少女青春期乳房明显肥大.多为双侧,肥大乳房甚至接近垂至腹部.这类少女月经周期和内分泌功能都正常,病因是乳腺组织对雌激素过于敏感.也有认为,乳房过大是由于乳腺发育过度,内分泌过于旺盛,脂肪贮存量太多,形成堆积的缘故.
      因此,少女乳房过大,需要进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪.同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪.除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外,还应做以下徒手操：
      1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次（或尽力做,不限制）.要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉.
      2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前,向上,向后,向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环.要求上体和头正直.
      3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手,右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次（或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止）.

      病情分析：
      您的情况应该是以减肥为主.
      指导意见：
      可能是您的体重过重了,建议您可以试着减肥,胸部应该就会瘦下来了,祝您身体健康!

      病情分析：
       用盐加水稍稍湿润按摩比较有效,需进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪.同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪.
      指导意见：
       除了做俯卧撑等增强胸 肌群力量的练习外,还应做以下徒手操： 1,臂慢上举,由前至上举,由前慢上落,每次 20-30次（或尽力做,不限制）,要求上体直, 臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉； 2,两肘侧由于肩侧,缓慢地由前,向上,向 后,向下绕环,做8-10次后再向相反方向绕环. 要求上体和头正直； 3,两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足 起踵,右手,右踵下落还原,左手上推,左足起 踵,左右轮流慢上推,共做20-30次（或不限制, 直至胸臂肌肉发酸为止）.在做完以上徒手操后 必须做全身放松练习.
      以上是对“胸太大了怎么瘦下来胸太大了怎么瘦下来胸太大了怎么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！