健康咨询描述:
失眠脑神经衰弱睡不着脑子好象在放电影睡和醒着一样请问有什么好的疗法
一年了
曾经的治疗情况和效果: 中药西药都吃到了效果不佳
想得到怎样的帮助:有什么好的疗法
病情分析:
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.
指导意见:
你好,较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用.常用的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀,帕罗西汀等.
病情分析:
您好,其实神经衰弱主要还是由于长期疲劳而休息不较好,或者精神长期紧张或者抑郁引起的,既然你中西医药都已经服用 都无效,我建议您最好是心理理疗比较重要.
指导意见:
先要放松,睡觉前喝些牛奶,,热水泡脚,尽量保持7到8个小时的睡眠,有条件或多一点,减轻平时的心理压力,戒掉不良习惯,如果有的话,最后,平时多吃点营养丰富的东西,一段时间的调理就好了,但是不能急噪,
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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