高血压病人饮食需要注意什么

      病情分析：
      你好,能吃人参,鸡汤之类的东西,但是要少吃
      指导意见：
      饮食注意事项
      1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果.
      2.节制饭量,控制体重.
      3.限制食盐的摄入,每日以10克（2钱）以下为宜.
      4.应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平.
      5.不吸烟,节制饮酒.
      6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足.
      

      您好朋友，可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。如果气血两虚的情况可以吃人参的。建议清淡饮食，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动。
      

      指导意见：
      您好：人参属于补品，高血压患肢不宜过多食用，高血压要低盐低脂饮食，不能吃油腻辛辣太咸的食物，少吃动物脂肪、不食动物内脏等，多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,戒烟戒酒，避免情绪波动，祝您健康！
      
      以上是对“高血压病人饮食需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!高血压患者可以喝鸡汤的,但是不能吃人参,人参会升高血压的.
      指导意见：
      平时饮食还要注意：1 低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度2 低胆固醇,低动物性脂肪饮食：过食含胆固醇,动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化.尽量食用植物油及黄豆和豆制品.植物油也不宜食用过多,过多的植物油也能使人肥胖,促致动脉粥样硬化的形成.3 低盐饮食：钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能,因而可使循环血容量增加,升高血压和增加心脏负担.4 多维生素和多纤维素饮食,5 忌食一切刺激性食物及忌烟：常见的刺激性食物有浓茶,浓咖啡,辣椒,胡椒,烈酒等.6多吃各种新鲜蔬菜和水果：如芹菜,冬瓜,洋葱,大蒜,胡萝卜,豆芽,芦笋,山楂,鲜海带,海藻,紫菜,海鱼类,豆类制品等.各种粗杂粮,如大豆,玉米,小米等.
      

      病情分析：
       你好 平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
      指导意见：
       根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
      

      病情分析：
      首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃易引起血脂升高的葡萄糖,果糖及蔗糖等单糖类.
      指导意见：
      多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
      
      

      病情分析：
      你好!高血压一般治疗,应该注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状.降压治疗,根据病情合理使用降压药物,使血压维持正常或接近正常水平,对减轻症状延缓病情进展.因此高血压病人应在医生指导下,坚持做到“终生服药”.
      指导意见：
      高血压病人的副作用情况因人而异,所以具体的药物对病人来说是非常重要的,所以一定要在医生指导下服药.希望我的回答能够帮到你.祝你健康.
      
      以上是对“高血压病人饮食需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况下最好是少吃这种营养性的含油脂多的食物
      指导意见：
      首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃易引起血脂升高的葡萄糖,果糖及蔗糖等单糖类.
      限制脂肪的摄入.用植物油烹调食物,多吃含有不饱和脂肪酸的海鱼类,从而氧化并降低血浆胆固醇,延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风.其中含有较多的亚油酸,还对增加微血管的弹性,防止高血压并发症有一定作用.
      
      

      病情分析：
      根据你所提供的资料,高血压主要通过饮食调理,建议你不要随便吃如人参一样大补的东西.鸡汤可以吃的,但要清炖的,不要加大料的才行.
      指导意见：
      饮食对高血压病人有着一定影响 缺钾的饮食可使正常男性收缩压,舒张压升高.因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物,可起到协同降压作用.如芹菜,冬菇,紫菜,冬瓜,木耳,花生,洋葱,苦瓜,荸荠,大蒜,海参,蜂蜜,莲菜,苹果等都是高钾低钠的食物.此外,含碘较多的海产品如海带,海苔,虾皮等,对高血压动脉硬化有一定改善作用,因为碘是防止动脉硬化的重要元素.
      高血压病人要多吃蔬菜 蔬菜对高血压病人有益无害,它含有大量的维生素C及果酸,能使体内多余的胆固醇排出体外,从而有效地预防了动脉硬化的发生.蔬菜中含钠盐极少而含钾盐较多.同时,蔬菜中含有较多的纤维素能促进肠蠕动,使过多的脂肪排出,对减肥非常有利.蔬菜的品种繁多,但并非个个都对高血压病人有好处,像土豆,山芋,南瓜等含淀粉和糖较高的就不宜多吃.公认较好的有利于降压的蔬菜有西红柿,芹菜,海带,莼菜,木耳,荸荠,西兰花,莲菜,海菜,香菜等.
      水果对高血压病人有好处 水果和蔬菜一样,含有大量的维生素和钾,镁,铁,钙等矿物质.水果中的维生素P含量较高,可降低血液中胆固醇的含量,还可增加血管壁的抗病能力,对高血压脑出血有一定的预防作用；对高血压有防治作用的水果很多,如西瓜,柠檬,橘子,山楂,柿子,苹果,猕猴桃,芒果,葡萄,大枣等等.
      高血压病人要低盐饮食 高盐可使血压升高,低盐可使血压降低,每日食盐量应控制在5g以下.对高血压病人理应限盐,但对正常人不必过于苛求,可放松至每日6-10g.
      高血压病人要控制脂肪膳食 脂肪是动植物中的油脂.为人体所需的五大营养要素之一.一般来说,高血压病人要控制含有胆固醇较高的动物脂肪及其复制成的食品.因为高胆固醇的食物与动脉硬化的发生和发展有关,所以少食为妙.而植物油中主要含不饱和脂肪酸,它在人体内经过一系列的变化,被吸收利用,这中间能使血管扩张,血压降低,可防止血栓形成,还有抗动脉粥样硬化的作用.植物油中的不饱和脂肪酸能使酶的活性降低,使体内脂肪合成减少,体重也随之减轻,对肥胖性高血压具有降压作用,并且能增加降压药物的疗效.脂肪是供给人体高质量的能源,其中所含的胆固醇其实并非一无是处,而且是人体重要的和必要的组成物质,对维持人体正常生理活动是一“功臣”,只是不能过量而已.因此,对于高血压病情较轻,年龄在40岁以下,且体型不胖者,血胆固醇值正常时,不主张限制脂肪摄入.而且动物脂肪中亦含有较多不饱和脂肪酸的油类如鱼,特别是海鱼,还含有“多烯康”成分是软化血管的良药.有一个很有趣的现象,越稀的油脂对高血压病人越有好处,猪油比牛羊油好,鸡鸭油比猪油好,植物油更好.而鱼油则直接可入药,且疗效不凡.
      最好不要随便吃大补性的东西,以免加重病情.