怎么知道自己的排卵日

      病情分析：
      正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期.
      指导意见：
      女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.
      生活护理：
      接近排卵期宫颈粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称易孕期.计划受孕应选择在排卵期前的湿润期 .
      

      女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.按照你的日期,应该是2月15至2月24日为排卵期
      
      

      排卵期在下次月经来潮前14天左右,具体时间一般可经B超检查,测基础体温或是排卵试纸检查.
      
      以上是对“怎么知道自己的排卵日”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你好的排卵日是月经干净往前退15天左右是排卵日，你可以自己根据月经干净的日子算下。