wuxusanshui先生,您好。根据你的症状,可能是痛风,尿酸高,生活方面调理:尽量保持体重在正常范围,适当运动;避免受凉、感染、过度疲劳,以免诱发痛风;饮食方面:吃含低嘌呤的食物如面食、玉米、梗米、鸡蛋、豆制品核桃、蜂蜜、植物油等;多吃含碱性食物,如奶类、蔬菜、水果等,使尿碱性化,尽量使肾脏免遭损害;多饮水,使每日尿量达2000ml以上,提高大量饮水及排尿,尽量使尿酸随尿液排出,减少尿酸结晶对肾脏和关节的损害。还要戒烟、酒。祝你健康。
你好:要注意痛风。痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关,因此预防发作应做到以下几点:1、戒酒。2、避免过度劳累、着凉。3、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜豆类等食物应少食。4、大量饮水,促进尿酸排泄。5、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。
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