很长时间来口腔异味，经常溃疡，舌苔厚。

      病情分析：
      根据你所提供的资料,你是患有消化功能不良方面的疾病.
      指导意见：
      一, 一般治疗 建立良好的生活习惯,避免烟,酒及服用非甾体抗炎药.无特殊食谱,避免个人生活经历中会诱发症状的食物.注意根据患者不同特点进行心理治疗.失眠,焦虑者可适当予以镇静药.
      二, 药物治疗 无特效药,主要是经验治疗.
      （一） 抑制胃酸分泌药 一般用于以上腹痛为主要症状的患者,可选择性H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂.
      （二） 促胃肠动力药 一般适用于于上腹胀,早饱,嗳气为主要症状患者.多潘立酮10mg,3次/日,或西沙必利5-10mg,3次/日,均在餐前15-30分钟服用,疗程2-8周
      三） 根除幽门螺杆菌治疗 对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能性有效,对于症状严重者可试用.
      （四） 抗抑郁药 上述治疗疗效欠佳而伴随精神症状明显者可试用,常用的有三环类抗抑郁如阿米替林；新的珍有选择性抑制5-羟色胺再摄取的抗抑郁药如帕罗西汀等,宜从小剂量开始,注意药物的不良反应.
      (五)其他：可用黏膜保护剂,如氢氧化铝凝胶,铋剂,硫糖铝,麦滋林-S等.
      祝你早日康复!
      

      你可以饮食不均衡,就是维生素及粗浅维食物较少.强调一下你炒菜时间不能太长