健康咨询描述: 怀孕最后一个月了,家里买了豆浆机,现在都买了些黄豆,水果放进去弄,请问我能喝豆浆和果汁吗?对宝宝是好是坏??
想得到怎样的帮助:正确的答案
病情分析:
孕妇应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜,苹果,梨,橘子,桃,葡萄等,每天吃水果也别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再吃水果.另外,如果喜欢吃香蕉,菠萝,荔枝,柿子之类含糖量较高的水果,就一定要减量.吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生
指导意见:
豆浆最好还是煮熟再喝.水果的话,适量食用.
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