健康咨询描述:
总化妆 不吃饭 睡眠不好 不敢让自己停下来 停下来就会胡思乱想
一年
曾经的治疗情况和效果: 不会再做那些不正常的举动了 心里还是不健康
想得到怎样的帮助:知道怎样好起来
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.祝早日康复.
病情分析:
有点抑郁的现象.不过还不可断定就是.毕竟心理障碍很多种.
指导意见:
建议你和家人谈谈,和朋友倾诉,或者预约心理医生.也许你需要解开心结的人就在某个角落.
你好 根据你的描述 我觉得可能有点抑郁,建议你放松一下自己,多呼吸新鲜空气,多接触大自然,适量运动,合理饮食,会好的
以上是对“钟情妄想怎样好起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,转移一下自己的思想,把自己的思想可以转移到运动,散步,看电视上来,多锻炼身体,祝您健康.
指导意见:
您好,不要吃刺激性的食物,多锻炼身体是根本,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,祝您健康.
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