健康咨询描述:
晕车
从小就常晕车,现在还相对较好
曾经的治疗情况和效果: 晕车药
想得到怎样的帮助:可不可以不吃晕车药,用其他方法预防晕车
病情分析:
以下情况容易晕车
睡眠差,过度劳累时容易发生.
过饥过饱时亦易发生.
患某些耳部疾病时可发生.
车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等.
指导意见:
注意
乘车前进食不过饱或过饥.
乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好.
可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重.
平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头,原地旋转,翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解.
穴位按摩.用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴
病情分析:
可以彻底治疗.不过需要长期的治疗以及心理作用.有直立性调节障碍的人和平衡感觉中枢较弱的人,容易出现晕车现象.
指导意见:
1.足部按摩疗法
在乘车前半小时,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度适中,持续五分钟.同时配合深呼吸,即可防止晕车.
2.手部按摩疗法
在乘车前,仔细揉搓两手大拇指3-5分钟.此外,还可以用拇指指腹推揉心脏反射区.
3.耳部按摩疗法
用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端,向上提揪,揉,捏,摩擦,揉时力度不可太大,以双耳廓充血发红为宜.
病情分析:
在乘坐车,船时,经受振动,摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕,呕吐等晕车症状
指导意见:
胃复安:
胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车.
行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片.途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收.此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干,头晕等副作用.
2.鲜姜:
行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中.也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好.
3.桔皮:
乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾.可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻.
4.风油精:
乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖.
5.食醋:
乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车.
以上是对“有没有什么好方法预防晕车”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
1, 乘晕宁(眩晕停).在乘车,船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减.
2, 感冒通.在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样.
指导意见:
3, 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车.
4, 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用.
1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车.行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1 片.途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收.此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干,头晕等副作用.
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