冬天一直上火

      病情分析：
      上火,是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛.所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状.而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症.症状包括眼睛红肿,口角糜烂,尿黄和牙齿痛等.一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类.而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”.
      指导意见：
      解决方法为去火,可服用滋阴,清热,解毒消肿药物,也可中医针灸,拔罐,推拿,按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品.
      

      病情分析：
      冬天体内积热不能适当散发,再加上冬令饮食所含热量较高,所以很容易导致胃肺火盛.
      指导意见：
      预防冬季 “上火”需要随时补充水分,一天至少也要喝1300cc左右.
      

      病情分析：
      您可能是压力过大的原因.
      指导意见：
      一般冬季比较容易上火,但是您持续的时间好像很长,您可能是压力过大的原因,还有蔬菜水果摄入量不够,建议您不要吃辛辣油腻的食物,多吃水果蔬菜,多喝水.您还可以去药店买一些去火茶饮用,睡眠不好建议您睡前喝牛奶,不但补钙还增加免疫力.
      
      以上是对“冬天一直上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！