复合维生素片和钙能一起吃吗

      病情分析：
      这个是可以一起吃的啊.
      指导意见：
      当然是可以的,不会导致不好的影响的.不要担心.
      

      病情分析：
      一般来说,在傍晚的时候吸收是比一天当中其他时间来得好的,而且在饭前一小时左右吃.同时,注意的是,并不是说你吃多少钙片就可以补多少进去,同时注意其他食物的影响,比如草酸,鳞酸会影响钙的吸收,盐当中的钠也会影响钙的吸收,促进钙吸收的而有维生素C和镁,所以这些相关因素是值得注意的.同时在补钙的时候,注意锻炼和晒太阳,都能够帮助钙的吸收.
      指导意见：
      而维生素一般在饭后吃更易于吸收,如果是脂溶性维生素A,D,E,K的话,一般吃的那一餐就要多摄入一些脂类食物,这样更有易于吸收
      如果吃的太多会适得其反的