病情分析:
冲凉的时候按摩几下,多喝些含脂肪的食物,胸部百分之七十都是由脂肪组成的
指导意见:
保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次.
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次.
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米.
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
病情分析:
你好,胸部大小因人而异,跟种族,体形,遗传,营养等方面有关.青春期刚开始发育的时候,女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸.一般来说,荷尔蒙越多,胸部就会发育得越大.发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节,成熟之后扁平胸的成因,甚至可以追溯到青春期的食欲不振.
指导意见:
首先要搞清楚是胸部不发育还是发育不良,如果是不发育就需要辅以激素之类的治疗了,如果是发育不良,就有很多方法,如按摩胸部,饮食疗法,运动等方法.食物方面要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西,以此配合胸部按摩.长期坚持下去,一定会有好的效果.
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