有问必答网心理健康科焦虑 → 经常手淫不能控制

经常手淫不能控制

保密 | 0个月 2010-02-27 12:36:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 经常精神不集中,容易焦虑急噪
2007年 无意中

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:怎样才能遏止这种坏习惯

医生回复区

xlzxs120
xlzxs120 医师 帮助网友:536称赞:86
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2010-03-05 15:01:04 我要投诉

      病情分析:
      手淫并不是一种坏习惯,因为青春期的少年少女基本上没有不手淫的,只有不承认自己没有手淫过的.手淫的危害主要在于:1.过于频繁;2.根据传统观念,担心害怕或认为自己道德败坏.
      指导意见:
      频率不高的手淫根本不用治疗.只是在每次有手淫之后不要过度自责.因为"担心害怕或认为自己道德败坏."或让自己产生思想负担.
      

奉献一生
奉献一生 其他 帮助网友:3329称赞:613
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2010-02-27 12:54:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常手淫的男青年,时间长了引起注意力不集中,性情烦躁焦急是很常见的,这种情况主要是减少心理负担,不要有过多压力.
      指导意见:
      造成性情烦躁的原因主要是考虑到手淫习惯不好,事后有罪恶感,而又戒之不掉,心理矛盾痛苦所致.对于这种情况,应该乐观对待,认识到手淫是男子正常行为,我国90%以上的男青年都有手淫习惯,只要适度,对身体没有什么害处,也不是什么淫乱的行为.建议你首先适当减少手淫次数,其次使手淫变得规律,最后直至戒除.
      

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