健康咨询描述:
M
白天玩的时候有时磨牙,晚上睡觉时没发现磨牙现象.易怒.感冒这段时间不爱吃饭,喝奶也少.
从初一到现在感冒好后,发现脾气大了很多,易怒.饭量有所增加.
曾经的治疗情况和效果:
这种症状是肚里有虫,还是缺乏微量元素?
如果有虫,哪种药比较适合? 用法和用量?
如果缺锌,哪种补锌产品效果比较好?
想得到怎样的帮助:这种情况如何处理?
病情分析:
你好,夜磨牙是睡眠障碍的一种表现.
指导意见:
它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺,去甲肾上腺素等异常有关,也和患者的心理特征及承受能力有关,许多患者有探险,易疲劳,离群等倾向.目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状,减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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