健康咨询描述:
站的时候腿合不住
不知道是什么原因
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:这能纠正过来吗?骨骼闭合了吗?
病情分析:
根据你的描述你上述情况应该属于先天性脊椎发育的问题,如果没有其他不适的话是不需要治疗的,也不需要担心,不过如果你担心存在其他问题的话,那么建议你还是应该积极就诊检查清楚比较可靠,免得担心
指导意见:
上述情况可以选择腰椎及骨盆拍片检查或CT检查看看是否正常,积极检查清楚比较可靠,属于先天性脊椎发育导致的话,是比较难改变的,其实也没有其他症状的话,是可以不治疗的,一般是没有影响的,你可以放心
病情分析:
那是“O”型腿啊
.............
指导意见:
“O”型腿的矫正方法具体如下:
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做 20~3O次.
(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
~30次.
(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次.
(4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次.
(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.
(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15~20次
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