健康咨询描述:
少量流血7天干净
意外怀孕
曾经的治疗情况和效果: 无痛人流
想得到怎样的帮助:我想减去腹部腰部的脂肪
病情分析:
你好,你的情况的话是这样的,如果说刚流产以后的话,那么十天内是不能进行剧烈的运动的,因为这个时候的子宫还是有出血的,或者说血管刚刚闭合,你这个时候进行运动的话,那么是有可能发生再次出血的,
指导意见:
因此建议的话就是你还是不要跳绳了,如果说想运动的话,那么至少要在一个月之后的,现在是不可以的
以上是对“流产10天可以跳绳吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,流产后一个月不要做剧烈的运动,当然不能跳绳了
指导意见:
流产后一个月只能禁止性生活,禁止盆浴,禁止体力劳动,注意卫生,适当加强营养,一个月后再考虑减肥
病情分析:
您好,您是不可以跳绳的.
指导意见:
您好,人流后要多注意休息的,还有就是注意营养问题的.还有就是不要有过于激烈的运动,在一个月之内是不要有性生活的,谢谢
病情分析:
您好:流产10天最好不要跳绳,像你这种情况,是不能进行剧烈运动的.
指导意见:
您好:步骤一:体下屈
平躺在垫上,双手自然放在身体的两侧.双腿抬起,大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角.运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起.腿下放的时候不要碰到地面.单腿下放及挂起为1个8拍,每次做8个8拍.
步骤二:仰卧起坐
平躺垫上,双手置于脑后,双肘打开平头面.依次侧起,4拍向上抬起,4拍放下.注意利用腰部力量左右侧起,双肘与头持平.
步骤三:俯身肘撑
面部朝下,双手弯曲置于胸前,用肘关节和脚尖撑地.运用腹部力量将身体撑起,保持10秒至20秒再放下.可重复动作多次.
但是要等你身体完全好了,再减腹部腰部的脂肪为宜.
以上是对“流产10天可以跳绳吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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