我总是月经不调怎么办？

      病情分析：
      你好.,引起月经不调的原因有两大类：神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病!
      器质病变或药物等引起!
      指导意见：
      水果类：瓜类（西瓜,小玉,香瓜,哈蜜瓜）,橘子,水梨,蕃茄,椰子,杨桃,葡萄柚,荔枝,芒果,香蕉,龙眼等.
      ◎上述生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用.
      2.冰凉饮料及冰冻物（布丁,果冻等）.（30分后,待凉后可少服.）
      ◎热咖啡和热茶一般没有限制.
      3.蔬菜类：萝卜,空心菜,大白菜,苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱,蒜,姜,豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用.

      病情分析：
      你好!月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,
      指导意见：
      建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
      
      以上是对“我总是月经不调怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!月经的建立和维持是需要下丘脑,垂体,内分泌调解的正常,雌激素反应正常的.
      指导意见：
      您好!建议您及时超声检查明确子宫和卵巢发育以及内分泌检查明确体内激素的情况?检查明确才可以系统治疗改善阅卷者后期.

      病情分析：
      您好!月经不调的原因有两大类：1,神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调等.
      指导意见：
      当初潮的一两年月经不规律是正常的,没有关系.但是现在还是这个情况就需要你积极的去进行检查,明确病因合理的治疗,而不影响你以后的受孕生育等等.