更年期综合症

      病情分析：你有失眠，健忘，出汗，焦虑是更年期综合症症状，但要看有没有其他不是，上面的症状有很多疾病可以出现，如甲亢神经官能症等。
      指导意见：如果确诊是更年期综合症，可以谷维素和维生素B1片，适当的用点雌激素如乙烯雌酚片
      
      

      病情分析：
      你好：治疗失眠的常见方法有以下四种：
      指导意见：
      药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”等。
      心理治疗：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。
      自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。
      器械治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。