缼铁性贫血应吃什么蔬菜

      如果是缺铁性贫血，建议进食含铁比较丰富的动物蛋白，比如动物的肝脏，瘦肉，蛋黄等，另外蔬菜可以进食一些菠菜，如果严重的话需要补充铁剂的。
      

      蔬菜中含铁丰富的有菠菜、西红柿、油菜、芹菜等，希望多多食用。建议同时服用维生素E促进食物中的铁的吸收，祝身体健康
      

      病情分析：
      您好；可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。?以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。?
      指导意见：
      多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。?
      
      以上是对“缼铁性贫血应吃什么蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       可吃大枣、木耳、花生、龙眼、苋菜
      指导意见：
      红糖、枸杞、草莓、樱桃、菠菜、黑芝麻、荔枝、桑葚、葡萄
      

      病情分析：
      您好，首先感谢您的提问，吃一些含铁元素高的食物，也不一定就是局限于蔬菜
      指导意见：
      猪肝、猪血、芝麻酱、黑木耳、桂圆、银耳、海带、虾子、海蛰、大豆、黑豆、豆腐干，以上食物都含有铁元素
      医生询问：
      最后祝您身体健康，心想事成
      

      病情分析：
      缺铁性贫血首选补充铁剂。
      指导意见：
      应注意，进食谷类，乳类和茶等会抑制铁剂的吸收，鱼，肉，维生素C可加强铁剂的吸收。蔬菜可以吃菠菜，菠菜含铁高！
      祝你早日康复！