脾胃虚弱怎么调理

      您好朋友，考虑是气血两虚的情况为主，气虚更重，可以吃补中益气丸治疗效果很好的不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。注意休息不要剧烈运动。

      病情分析：
      您好，在西医看来，您的情况是缺乏运动的缘故，您的情况属于亚健康状态，目前还不需要药物治疗。
      指导意见：
      建议您平时多加运动，慢跑对于您的情况就很好，可以使您远离便秘，痔疮的烦恼，体质增强了，就会少得很多病的。另外，您平时要多吃些蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，少吸烟喝酒，这样可以保养好您的肠胃。保持良好的心情，减少各方面的压力和烦恼，将会使您远离很多的病。祝您健康！

      病情分析：
      你好！分析了你的情况，整体来说不都是中医说的“脾虚”状态，
      指导意见：
      有些症状用脾胃虚弱不能解释，总的来说是虚证，气血都不足。中医说“虚者十补，勿一泻之”，你可以先只用一样“黄芪口服液”试试，容易买到，药性平和，见效也比较快。自己应当多学习掌握一些养生保健方面的知识，注意饮食少吃那些辛辣寒凉易伤元气的东西，精神要尽量保持平和放松的状态，劳逸适度。食物可以用一些黑豆、山药、蚕蛾、胡桃仁、大枣、芡实、龙眼、阿胶、猪肝、等等。可以自己根据口味选择。
      以上是对“脾胃虚弱怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。
      1）因此平时应注意保养脾胃：
      1.情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
      2.饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
      指导意见：
      最好到医院检查一下胃镜，中医号脉只能说是有无脾胃虚弱或是脾胃湿热等，不能肯定的说出有那一类型的胃炎！！同时服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液来调理，它能够迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡。
      你也可以试试“【组成】绿茶1克、浮小麦200克、大枣30克、莲子25克、生甘草10克。
      【用法】后四味加水1500毫升，先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可，每次服100毫升，日服3～4次，可复煎服。
      【主治】脾胃虚弱，食欲不振，大便溏。