掉头发，内分泌失调，皮肤过敏寻麻疹
健康咨询描述：
头发干枯，油，头屑多（1到2天洗一次，洗完头之后还是能看见一部分头屑，有时到了第2天头上就布满了头屑，目前用潘婷洗发水），头部痒，额头和头顶的头发掉的比较多，刘海稀疏（洗头发时有时掉4~5根，有时掉差不多10根）。内分泌失调，皮肤慢性过敏寻麻疹，面部多粉刺，很红
几年前就有掉头发的迹象，那时没注意，过了好久才慢慢发现头发变少了。
玩电脑玩的多，放假的时候玩到很晚才睡觉，现在也差不多每天都有开电脑，一般星期一到四晚上11点睡觉，不过有时睡不着，到11点多才睡着。星期一到五中午在学校能睡半小时多一点。周末下午有时一睡就睡2个小时，晚上12点半睡觉。
想得到怎样的帮助：平时应该吃点什么？我的头发还能恢复到和以前一样多吗？要长期看中医来治疗吗？周末应该睡多点觉吗？请问平时玩电脑会对这些有影响吗？如果是的话，我应该怎样做？
请原谅我问了这么多问题……
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病情分析：
脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.
指导意见：
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物
病情分析：
你说的情况应该是由于睡眠不足，脾肾虚弱，气血不足造成的
指导意见：
这样的病症只有保证睡眠、积极锻炼身体才是可以的。用中药调理一下会更好的，用：乌鸡白凤丸，六味地黄丸，人参归脾丸就可以的。注意玩电脑不要超过两个小时
疾病百科| 麻疹
温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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