病情分析:
可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理抑郁,需要调节心态,使自己身心健康。
指导意见:
不要想象自己自闭,越想越严重,要适当调整学习、工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
温馨提示:
培育孩子的自立能力,切忌父母事事包办,让孩子学会自己的事情自己做。
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