健康咨询描述:
附件那疼 月经前胸部会痛 大便几天才一次 睡眠不好 体虚
一年
想得到怎样的帮助:我想知道我可不可以通过针灸治愈 针灸能不能调好内分泌
病情分析:
根据你所提供的资料,你的情况是经前综合征。
指导意见:
不用 针灸。1、放松心情
不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食
甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪
4、多吃纤维
纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦
不是吧 我觉得我得了妇科病 附件经常会痛
建议你做彩超查一下。
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