吃过多的黄金搭档有没有负什么作用啊

      病情分析：
      您好，黄金搭档是以维生素及矿物质为主要原料制成的保健食品,具有提高免疫力、补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、叶酸及补钙、补铁、补锌、补硒的保健功能。
      指导意见：
       正常服用（每日2片）应该不会有副作用，但是在吃黄金搭档时，应注意多吃些新鲜蔬菜和鸡蛋，这样有利于吸收；在瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等中，其中以牡蛎含锌最为高，动物性食品含锌量较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收；植物性食品中锌较少，每一百克植物性食品中大约含锌1毫克，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
      但过量服用则会引起腹泄、牙齿腐蚀、营养不良和肠胃病等严重不良后果。