腰间盘突出

      病情分析：
      你好
      这个平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,
      指导意见：
      口服复方丹参片，壮腰健肾丸，疼痛芬必得即可缓解，另外用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复 ，中医的角度是避免性生活过频的
      医生询问：
      
      

      病情分析：
      您好！腰椎间盘突出症的原因简单的可以概括为内因和外因。内因是椎间盘的退行性改变。外因是突然的外力作用和姿势不良等。
      指导意见：
      如果突出位置不是后中央型的，对脊髓马尾没有直接的压迫的话，可以采用推拿的方法治疗效果可靠，如果不想频繁复发就应该做腰背肌锻炼，加强腰部稳定性。如何确实属于后中央型的可以考虑介入性手术，痛苦小，疗效高。
      
      以上是对“腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！