手凉怎么治

      病情分析：
      你好。手凉在中医里是气虚的征兆，要经常条理才能有效
      一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。
      指导意见：
      改善方法：
      1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
      2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
      
      

      体质寒凉，平时吃东西要吃些温补食品，多做运动！经期不要洗头！建议去看看中医，调理一下。祝你更快乐
      

      病情分析：
      你好 上述症状要考虑肾阳虚，阳气不足的可能，建议看中医辨证施治
      指导意见：
      肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
      
      以上是对“手凉怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，是属于肾虚的表现，建议可以采取食疗。
      指导意见：
      对于肾虚，可以在饮食方面可以多吃动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      朋友您好：您的情况很有可能为身体末梢循环不佳所致，在青年女性中较多见，不算异常。
      指导意见：
      注意寒冷季节多保暖，平时可多双手互搓，促进血液循环，同时增强营养，多食大枣，枸杞等补气血类食物，多增强营养。祝健康愉快！