婴儿吃辅食的问题

      病情分析：
      你宝宝4个多月了 应该开始添加辅食了
      指导意见：
      吃果汁后大便次数减少 不过 只要每天一次就是正常的 添加辅食应该遵循从少到多 由稀到稠 由单一品种到多品种 由软到硬的规律进行 你的宝宝现在可以吃一些蛋黄 逐渐可以添加米糊 面糊了 果汁也 菜汁是可以根据需要逐渐添加的 肉末可以在宝宝6个月之后再开始添加 辅食的喂养时间根据宝宝的需要以及母乳分泌的情况自己掌握控制
      

      病情分析：
      可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。
      2、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。
      3、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。
      4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不适合喂宝宝吃。
      5、喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝了。
      指导意见：
      每日建议食用量
      食物类别、食物名称、一天食用量、一份食物的量
      鱼肉豆蛋类蛋黄泥、豆腐或豆浆、由右列食物中任选蛋黄泥一天不超过1个
      鱼、肉1-1.5份豆腐1块、豆浆1杯
      肝泥鱼松或肉松鱼、肉、肝泥2汤匙
      鱼松或肉松2汤匙
      五谷根蒸类米糊或麦糊、馒头由右列食物中米糊或麦糊1碗
      土司面包、稀饭任选2.5-4份中馒头1/3个、土司面包1片
      面条或面线稀饭1/2碗、面条1/2碗
      蔬菜类胡萝卜、菠菜、空心菜、1-2汤匙
      碗豆等菜汤或菜泥
      水果类橘子、柳丁、苹果、香瓜、1-2汤匙
      木瓜、葡萄等果汁或果泥
      五谷根茎类简易制作
      米糊--将米粉加入奶水或开水调成糊状即可。
      面包、馒头--可撕成长条状，让长牙的BB用手拿着吃；或去掉硬皮，撕成小块泡在牛奶中喂。
      稀饭--白米加入7或8倍体积的水，以小火慢煮成浓粥或薄粥。注意放凉后再喂食。
      简易辅食食谱
      1、肝泥粥
      材料：
      鸡肝20g，米20g，水1.5杯
      做法：
      鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状。米加水加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。
      2、小鱼蛋花粥
      材料：
      白饭1/2碗，水1杯，吻仔鱼10g，蛋黄1/2个
      做法：
      将白饭与水放入小锅煮烂。取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。
      3、蔬菜豆腐泥
      材料：
      去皮红萝卜5g，嫩豆腐1/6块，豌豆1/2条，蛋黄1/2个，水1/2杯，酱油少许
      做法：
      1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。
      2、将水与（1）料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。
      3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
      4、肝泥肉泥
      动物肝脏营养丰富，尤其含铁质多，有利于改善贫血。7-9个月大的婴儿即可食用，每次1小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过2汤匙，还要配合其他饮食和母乳。吃上十几天，营养不良症即可好转。
      原料：
      猪肝或牛肝、鸡肝50克，瘦猪肉50克，盐少许。
      制作：
      1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
      2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
      3、肝泥和肉泥也可以不蒸，放在粥中同米一起煮熟，适合大些的儿童食用。
      5、杏仁苹果豆腐羹
      此羹含有丰富蛋白质、铁质，对于提高婴儿免疫力，防止贫血很有帮助。适于6-9个月婴儿。
      原料：
      豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，盐、香油、水淀粉各少许。
      制作：
      1、将豆腐切小块置水中泡一下，捞起；将冬菇搅成蓉并压成泥，煮滚，放盐、香油调味，用水淀粉勾芡成豆腐羹。
      2、杏仁去皮，苹果切粒，同搅成蓉。
      3、待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。
      4、制作时一定要将原料搅成细蓉，没有颗粒。
      6、腊肠西红柿
      此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、尼克酸等多种营养素，对婴儿生长发育特别有益，适宜7个月以上婴儿食用。
      原料：
      西红柿20克，腊肠10克，肉汤、精盐各少许。
      制作：
      1、将西红柿洗净，用热水烫后去皮、去籽，切碎；腊肠切碎。
      2、锅置火上，放入肉汤，下入西红柿、腊肠，边煮边搅拌，并用勺子背将其研成糊状，加少许精盐使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
      3、注意一定要将腊肠切碎煮烂。
      7、肉末炒西红柿
      此菜营养丰富，猪肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁等营养素，具有滋养肝血、滋阴润燥作用；西红柿富含维生素，尤其含维生素C特别多，还含有蛋白质、钙、磷、铁等，具有清热解毒，平肝生津、健胃消食等作用。猪肉与西红柿相配，菜的营养价值更高，更全面，幼儿食用此菜可促进生长发育。
      原料：
      瘦猪肉25克，西红柿40克，粉皮60克，植物油20克，酱油、精盐各适量，葱、姜末少许。
      制作：
      1、将猪肉洗净，剁成碎末；西红柿洗净，用开水烫一下，去皮去籽切成小块；粉皮切小片。
      2、锅置火上，放入油烧热，下入葱姜末炝锅，再将肉末放入炒散，加入酱油、精盐略炒，投入西红柿炒几下，再投入粉皮，用旺火快炒几下即成。
      8、火腿土豆泥
      此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素，婴儿食用，可获得较全面的营养，有利生长发育。适宜7-9个月婴儿食用。
      原料：
      土豆100克，熟瘦火腿10克，黄油2克。
      制作：
      1、将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。
      2、将火腿去皮，去肥肉，切成极细的碎末。
      3、把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅拌均匀后用小勺喂食婴儿。
      9、豆豉牛肉末
      牛肉含有丰富的蛋白质，是婴儿生长发育所必需的营养素，有和胃、增血、强筋壮骨作用；豆豉含有丰富的钙、磷、铁、维生素E，对婴儿发育十分有益，并能促进体内新陈代谢。适宜8个月以上婴儿食用。
      原料：
      碎豆豉15克，牛肉末15克，植物油5克，酱油3克，鸡汤10克。
      制作：
      1、炒锅置火上，放入植物油，下牛肉末煸炒片刻，再下碎豆豉、鸡汤和酱油，搅拌均匀即成。
      2、注意菜不能太咸，略有咸味即可
      3、此菜在给8个月以上婴儿喂稠粥或烂面条时添加。
      
      
      以上是对“婴儿吃辅食的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！