睡觉前喝水多夜尿就多

      病情分析：
      朋友，你好！根据您的情况，初步看来无明显异常，不用担心，一般不会对肾脏有影响。建议睡前少喝水
      指导意见：
      平时生活清淡饮食，注意营养均衡，少食辛辣及油腻食物，祝您健康
      

      病情分析：
      睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。
      指导意见：
      经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。