做事拖拉怎样改变？
健康咨询描述： 我做什么事情都要等到最后一刻才去做。有时候真的很误事。我想改变这种行为方式。有什么好的方法呢？
想得到怎样的帮助：有什么好的方法呢？
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病情分析：
那就试试，当你想到什么事的时候，就马上去做，争取第一时间作完， 一次只做一件事，时时告诫自己，今天的事，要今天做完，别给自己太多理由。
指导意见：
制定每日、每周、每月的计划，并严格去执行。
还有就是每做一件事一定要认真，要用心。很多时候做事拖拉是因为没有足够重视或是认真对待某件事，要从内心改变这种态度。
有时候拖拉也可能是休息不够或是慢性疲惫导致的反应力下降，也可以从饮食或是补益品来进行改善。、但最重要的还是你一定要下定决心，有毅力坚持，我觉得这是最重要的
病情分析：
你好，很多时候做事拖拉是因为没有足够重视或是认真对待某件事，要从内心改变这种态度。
指导意见：
制定每日、每周、每月的计划，并严格去执行。还有就是每做一件事一定要认真，要用心。最重要的还是你一定要下定决心，有毅力坚持。必须严格要求自己，
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