健康咨询描述:
结巴
小时候模仿说话,后来自己开始口吃了,紧张的时候说话结巴
曾经的治疗情况和效果: 有什么办法可以解决
想得到怎样的帮助:有什么办法可以解决,不用出远门,在家里治
病情分析:
精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。
指导意见:
可尝试:
1.发音法 说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。
2.提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。
病情分析:
对于口吃问题的原因和症状,人们取得了很大的共识。但是,对于口吃矫正方法,人们却没有统一的共识,因为迄今为止,人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。
指导意见:
在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃,会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失。需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。
以上是对“有什么办法可以解决口吃问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个需要信心,需要正确的方法。
指导意见:
首先注意注意不要紧张,尤其他说话的时候不要看着他,以免造成紧张。另外自己注意避免接触口吃的人。唱歌是好办法。经常试试。另外注意一定想好再说。当然如果严重需要专门的口吃学校校正。
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