男28岁长期肾虚8-10年导致的长期身体虚弱8年,长期失眠8年

      病情分析：
      肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.
      指导意见：
      五子+健脑补肾丸好
      还可以食疗： 炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。 鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。 芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。 五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。 山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。

      病情分析：
      您好，您长期肾虚，又失眠，是由于心肾不交所致，心火旺盛，不能下行温暖肾水；肾阴亏虚，不能上济于心，滋养心液，而致您失眠，多梦，早泄等。
      指导意见：
      健脑补肾丸对您来说太温燥，吃了失眠会更加的严重，您其实可以服用交泰丸，交通心肾，合知柏地黄丸。因为您的失眠是虚火所致，只补不清是不行的。当然五子衍宗丸合安神补脑液喝着没有坏处。
      以上是对“男28岁长期肾虚8-10年导致的长期身体虚弱8年,长期失眠8年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您所提供的情况 您的症状是肾虚
      指导意见：
      初步怀疑是肾阴虚造成的 建议您服用健脑补肾丸加五子衍宗丸比较好。平时要多注意锻炼身体，合理安排休息时间。祝您早日康复！

      病情分析：
      你好，失眠的根本原因是肾精不足，脑海不充
      指导意见：
      建议您服用 五子衍宗丸+健脑补肾丸，因为健脑补肾丸中的药物补肾、健脑效果更好。

      你是不是压力太大导致的啊？我想还是宁心为主的好