健康咨询描述: 大便不顺畅怎么办?是叫便秘吗?有时2-3天才一次,如何治疗呢?食疗还是药疗?
便秘是指大便次数减少,一般每周少于3次,排便困难,粪便干结。首先要注意饮食结构,要多喝水、吃纤维素含量教高的食物,主要是青菜、水果类。当然要排除一些器质性的病变
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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