丰胸的方式方法

      木瓜+红枣+莲子
      材料：木瓜2个，红枣200克，莲子100克，蜂蜜2匙，冰糖5克
      做法：将木瓜剖开去籽，把木瓜、红枣，莲子加适量蜂蜜、冰糖一起煮熟待用， 可以像煲糖水一起，但时间稍长点
      ● 木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素A含量及其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌性激素合成，可配上牛奶食用，还可以用来制作菜肴或粥食。
      ● 红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
      ● 食用的时候，担心体重增加的女性可用蜂蜜调味。
      木瓜+鱼
      材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水4碗、盐
      做法：
      1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
      2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加入一点盐即可。
      ●青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，配搭肉类等
      花生+猪脚
      材料：花生4两、猪脚一只、姜片4片、水8碗、盐适量做法：
      1、 将花生洗净、备用。
      2、将切块的猪脚放入开水中煮3分钟捞出。
      3、将以上备好的材料一起放入水中，以大火煮开，再换小火忳至一个半小时候，关火放入鸡精，即可食用。
      ●猪脚富含胶质，是很好的美肌丰胸材料，花生油催乳效果，整个汤具有很好的丰胸的效果，在炖煮的时候要注意，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。
      ●橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可预防胸部变形。
      ●芹菜、核桃等富含维他命E的食物，有助于胸部发育。
      ●椰菜、椰菜花及葵花籽油灯富含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
      ●多吃海产食品，如虾贝类等，其他含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
      ●蜂皇浆，即能有一定的丰胸的效果，还可以刺激吓蒙分泌的功效。