我戒烟10添天了，头晕目眩，心..

      病情分析：
      你好，这主要是你心理上的需求。
      指导意见：
      现在要让自己平静下来，找些自己喜欢的事情去做，把注意力转移有助于你减轻症状。希望我的建议对你有帮助。
      

      病情分析：
      根据您的描述，你这种情况属于戒烟期间带来的身体不适，当身体对烟产生依赖后，如果突然一时的戒除香烟，身体会因为这种依赖性产生种种不适。
      指导意见：
      您好，这种不适是正常的现象，不知道你的岁数有多大，建议戒烟需要一个阶段，如果烟龄比较长，就不要一下子戒掉，有时这种不适会给身体带来极端的伤害。要给身边有一个缓冲的阶段，可以给自己定一个目标，每隔多长时间后每天的吸烟量减少一些，这样逐渐的把烟戒掉。
      

      病情分析：
      这是正常的心理反应，不用担心。
      指导意见：
      戒烟重在坚持，刚开始，会不习惯，会有心理上的依赖性，所以你要坚持，等时间长了就会好的。
      
      以上是对“我戒烟10添天了，头晕目眩，心..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，戒烟是您所有病症的来源
      指导意见：
      您好，这是生理的正常反应，当然心里的也有，您已经戒了10天了，真厉害，没几个人能超过5天，因此您只要克服下，相信您一定能戒烟成功！
      

      病情分析：
      抽烟已成生活的一种习惯，需要慢慢适应。
      指导意见：
      戒烟不能急于求成，要通过越来越少控制烟量方法来进行，一般要维持3-4个月的时间；抽烟药明白抽烟的危害性，戒烟药存在主动性而不是被动性；当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。
      不知道你是否采取正确的方法戒烟呢？