健康咨询描述: 吧,又出现了头晕,气短,身无力症状,请问张大夫又什么好办法?是不是可以吃些阿胶来补血?请赐教!谢谢!
想得到怎样的帮助:请您在百忙中回复。
病情分析:
你好
可以用阿胶补血的。
指导意见:
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。
中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等。
病情分析:
不光补血,还得补铁呢。食补:吃大枣和猪肝最好。 如果现在不适症状已经很明显了,就得喝药了。阿胶是好东西,上药房买点儿打成沫熬水喝。
指导意见:
注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。
阿胶最好用水熬一下喝最好,以前我买完之后在药房打成沫,熬水喝,觉得效果比较好,但得常吃,其实大枣最好,你要是能坚持,我建议你还是吃大枣,我个人认为特别有效,但得是吃熟的枣,放饭里蒸熟再吃,坚持吃一定会见到效果。
以上是对“贫血吃阿胶可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,朋友,您是完全可以用阿胶来起到补血补气的作用,而且它特别适合女性哦。
指导意见:
用阿胶或者阿胶浆都是可以的,有补血补气和美容助颜的作用。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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