哪里能买到安眠药？
男 | 24岁 悬赏30个健康币
2010-03-17 13:22:59
3人回复
来自揭阳市
健康咨询描述：
失眠，焦虑，压力大
Q170776995有出
曾经的治疗情况和效果： 网上正规购买
想得到怎样的帮助：哪里能购买到正品？
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医生回复区
2010-03-17 13:24:11 我要投诉
病情分析：
睡眠不好有很多原因，平时就要注意调整自己的生活习惯，以下一些小方法有助于改善睡眠：
1.散步法，在睡觉前先散15到20分钟的步，千万别做剧烈运动。
2.牛奶法，散完步后喝一杯牛奶，不要太甜，千万别和咖啡。
指导意见：
3.药物调理。建议不要用安眠药，可以试试睡美人香薰组合，中药的没有副作用。
4.食物调理，可以喝一些，象银耳莲子汤。
5.日常心情调节，平时不要跟别人怄气，也不要在工作和学习上有太大的压力，放松心情，放飞梦想，祝您健康。
2010-03-17 13:24:40 我要投诉
病情分析：
网上是不能购买的，你可以到医院开张医生证明然后到药房可以购买！
指导意见：
网上是不能购买的，你可以到医院开张医生证明然后到药房可以购买！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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