骨质增生、腰间盘突出最有效的治疗方法
健康咨询描述： 骨质增生、腰间盘突出
想得到怎样的帮助：我妈妈得了这两种病，每次发病的时候都很难受，希望能有人帮我一下，告诉我如何才能治疗这两种病，哪怕仅仅只是缓解也行
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病情分析：
朋友你好。骨质增生和椎间盘突出，主要的原因就是因为腰椎的退行性改变造成的。应该到正规医院骨科就诊，拍片和做腰椎间盘的CT明确疾病严重程度。
指导意见：
治疗上有保守治疗和手术治疗的方法。一般来说，发现后应该尽量多休息，不要做重体力的劳动，尤其是急性发作时，应该尽量卧床休息，同时使用脱水剂如甘露醇等，可以有效缓解症状。平时应该睡硬板床，可以使用护腰等保持腰部的姿势端正，止痛药也是可以是使用的。严重的情况应该做手术解决。希望对你有所帮助，谢谢。
除了手术治疗外，稍微有效的方法能不能介绍一下？尤其是借外物1之类的，或者药物也行
可以使用护腰的，严重时牵引也可以缓解症状。
病情分析：
骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。
指导意见：
建议你的饮食
一、均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
二、老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
骨质增生和腰间盘突出是否真的可以并存？这样又该如何？单单只是饮食是不是属于缓解症状？
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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